Belépés

Szolgáltatásaink

Az E-FIT géppel végezhető edzésprogramok:

1: Keringési rendszer javítása, vér, nyirokkeringés fokozása (NARANCSBŐR kezelés!!)

Mivel a szervezet keringési rendszere kevésbé hatékony egy bizonyos kortól, életmódtól, vagy egészségügyi problémáktól, méhsejt alakú narancsbőr alakul ki a derék, a has, a csípő és a comb táján. Ez az úgynevezett cellulitis, mely jelentős mértékben javítható a használat során. A fedélzeti számítógép jeleket küld a test egyes régióinak. Ezeket a hullámokat orvosi környezetben is használják. Alkalmazása során megnövekedik a folyadék áramlása a vénákban, artériákban, nyirokerekben és egyenletes anyagcsere segít a toxinok, hulladék és egyéb nem kívánatos anyagok, a sejtek és a test folyadék megtisztításában. Ez a program azoknak az ügyfeleknek ajánlott, akik kifejezetten ezekkel a problémákkal küzdenek és ezzel az intenzív módszerrel kívánnak ezen segíteni. Az edzés során joga gyakorlatokhoz hasonló mozgás formákat kell végezni az EFIT gép által generált speciális hullámformákkal összhangban.


2: Alakformálás (feszesítés)

Ez a program ciklikus izom stimulációt eredményez. A szervezet "Fast" izomcsoportjait (optimális szakítószilárdság, rövid idejű, magas oxigénfogyasztás, érzékenység, fáradtság), stimulálja. Egy része a lassú izomcsoportokat (kisebb fáradtság) is stimulálja. Az így kapott összehúzódásokat egészítjük ki egy speciális ritmikus mozgással, ami tökéletes hatást fejt ki heti két-három edzés mellett.

3: Zsírégetés (B)

Ez a program létrehoz egy magasabb szintű stimulációt egy kombinált hullámforma segítségével, mely célzottan a kényes testtájakra irányuló gyakorlatok alkalmazásával fokozza a sejtek oxigénfogyasztását, felgyorsítja a kalória és zsírégetést. A teljes izomzat átmozgatása mellett egy edzésenként kiválasztott testtáj intenzív átdolgozása hozza a megfelelő eredményt.

4: Testépítés

Megfelelő izomtömeg elérésére, illetve azok fenntartására szolgáló edzésprogram szenvedés nélkül. Az edzés lényege a súlyzós edzéshez hasonlóan az izomrostok koncentrált megdolgoztatása . A gyakorlatok során hosszú, alacsony frekvenciájú izomfeszítések mellett teljes testtájat átmozgató gyakorlatokat célszerű végezni, mindig egy-egy izmot kiemelve nagyobb intenzitású ingerlés mellett. Önállóan alkalmazva kitűnő szinten tartó és ízület kímélő edzésformák. Konditermi edzésnek pedig kiváló kiegészítő edzése lehet

5: Célzott izomépítés


Kiegészítő edzésként, nehezen fejlődő izomcsoportok fejlesztésére. A teljes test stimulációja mellett (ez a felfokozott keringés elérése miatt javasolt) egy kiemelt izomcsoport intenzív edzése történik a 20 perces edzés alatt, a mikroprocesszor vezérelt E-FIT gép által variált mélyizom stimulációs ingerek a koncentrált gyakorlatok mellett segítenek az (ízületi fájdalmak, rossz izomfunkciók, lassú fejlődésű) egyébként nehezen fejleszthető izmok kidolgozásában.

6: Fitness


Azoknak az ügyfeleknek tervezték, akik nem mozognak rendszeresen, vagy túlsúlytól szenvednek, petyhüdtek az izmaik, vagy egyszerűen csak túl sok a zsír rajtuk, ez a program intenzív edzés eredményeként javít az izomtónuson és annak alakján.

7: Toning


A program kimeneti impulzusa enyhe, az izomban sűrű koncentrációban lévő idegekre irányul (láb, felkar), amik hajlamosak a túlzott stimuláció miatti görcsre. Szintén alkalmazható petyhüdt hátizmok és a szülés utáni has kezelésére.

8: Fájdalomcsillapítás

A fájdalom a szervezet figyelmeztető rendszere. Célja, hogy megakadályozza a további sérüléseket. Ez a program egy biztonságos, non-invazív, gyógyszermentes módszer a fájdalom kezelésére. Ez csillapítja a fájdalmat elektródákat helyezve a bőr mögöttes idegrostjaira. A kis elektromos impulzusok segítségével meggátolja a fájdalomérzet.

 
Kapcsolat: info@sportmelltarto.hu